iiRHD العواطف تجعلنا بشرًا - القلق
تجربة تعليمية مثالية للأفراد الذين يسعون إلى تطوير مهاراتهم للتعامل مع الأفكار والعواطف المقلقة أو للممارسين الذين يرغبون في مساعدة عملائهم في استكشاف تقنيات فعالة لإدارة الإجهاد لتقليل القلق وتعزيز الرفاهية.
تهدف هذه الندوة عبر الإنترنت إلى المشاركون الذين يرغبون في معالجة القلق بعد مواجهة صعوبات في حياتهم المهنية والاجتماعية أو علاقاتهم الشخصية المؤلمة. وينصب التركيز على فهم القلق وإدارته، وبناء المرونة والثقة، وتعزيز مهارات إدارة الإجهاد لتزويد الأفراد بالأدوات التي يحتاجون إليها للتغلب على القلق وعيش حياة أكثر إشباعًا.
احجز مكانك: